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21 de junho de 2017

 

Hoje é 21 de junho de 2017. Hoje começou o inverno sabia?

A vontade é só de ficar em baixo das cobertas comendo e Assistindo Netflix não é mesmo?

Vou te ajudar a matar esse vontade. Selecionei 5 receitas fit, para aquelas pessoas que como eu amam comer mas não querem engordar. São receitas simples, maravilhosas e nutritivas, você verá que nem parece ser fit. Vejamos:

Caldo de Pinto Mineiro Fit

 

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  • 20 de junho de 2017

    O Jejum Intermitente tem sido o método mais eficiente de muitas famosas como Debora SecoSabrina Sato  para emagrecer e ganhar músculos. Muitas pessoas tem dúvidas sobre o jejum intermitente, por isso resolvi esclarecer de forma bem fácil e simples tudo o que aprendi pesquisando e usando o jejum intermitente como aliado da minha saúde e emagrecimento.

     

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  • 18 de junho de 2017

    A vitamina C é um nutriente essencial exigido pelo organismo para o desenvolvimento e manutenção de tecido cicatricial, vasos sanguíneos e cartilagem.

    A vitamina C também é necessária para a criação de ATP, dopamina, hormônios peptídicos e tirosina.Como um poderoso antioxidante, a vitamina C ajuda a diminuir o estresse oxidativo do corpo e reduzir o risco de câncer.continue lendo >>

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    8 de junho de 2017

    Quando ouvi falar de alisamento caseiro fiquei super animada, pensei: – Que máximo agora sim meu cabelo vai ficar liso  de forma natural. Mas ai quando vi que a formula levava limão, pensei: – Nunquinha que isso vai dar certo no meu cabelo loiro.

    O tempo foi passando e eu sem coragem de testar, até que vi o vídeo da Renata Meins (uma youtuber brasileira bem famosa da qual eu já testei muitas receitinhas) onde ela fala desse alisamento caseiro de limão e leite de coco, e como o cabelo dela também passou por descoloração, criei coragem para testar no meu.continue lendo >>

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  • 6 de junho de 2017

    Capim Cidreira, Capim Limão, Erva Cidreira, Cidró, Capim Santo…Tudo são nomes para a mesma planta, o nome varia para cada região do Brasil, eu conheço como Capim Cidreira.

    Não importa o nome o mais importante são as propriedades medicinais que essa plantinha tem. O Capim Cidreira ajuda a controlar a ansiedade, tira a fome, auxilia no emagrecimento, acelera o metabolismo e queima as gordurinhas. Quer mais meu bem! A bicha é poderosa.continue lendo >>

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  • 16 de novembro de 2016

    Made In

    Durante o dia às vezes dá aquela fome, não é mesmo? Geralmente nosso impulso é por comer coisas não muito saudáveis, como chocolates, biscoitos e salgadinhos.

    Imagine se fosse possível você receber mensalmente snacks nutritivos e naturais para saciar a fome ao longo do dia. Essa é a proposta da Made in Natural, empresa brasileira de snacks naturais.

     

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  • 25 de março de 2016

    20160319_134704Oi, Pessoal! Mais um recebidos maravilhoso de uma marca que eu admiro muito a Mary Kay. Os produtos Mary Kay tem qualidade internacional e é reconhecida como umas das melhores marcas de cosméticos e maquiagem em todo o mundo.

     

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