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24 de fevereiro de 2016

Oi, Oi Pessoal!

Eu estou evitando Glúten e Lactose na minha alimentação e com isso já emagreci mais de 2 Kg. Por isso vou postar mais receitas assim por qui agora. Vale lembrar que não cortei completamente, como em algumas receitas as vezes, então vamos continuar tendo receita pra todo gosto por aqui kkk, porém sempre saudável.

Esse Bolo de Chocolate Sem Glúten Sem Lactose, fica muito top. Você nem vai perceber que está comedo algo fit  🙂 . É o melhor de tudo muito fácil e com ingredientes fáceis de encontrar no mercado. Veja o Vídeo que eu explico tudinho.

 

Bolo de Chocolate sem Gluten sem Lactose 1 Bolo de Chocolate sem Gluten sem Lactose 2

Ingredientes:

  • 3 Claras em Neve
  • 3 Gemas
  • 1 xic. Açúcar Demerara
  • 1 xic. Leite de Coco
  • 2 xic. Farinha de Arroz
  • 3 col. Óleo de Coco
  • 2 col. Fermento em pó

Bata as claras em neve depois vá acrescentando os outros ingredientes enquanto bate na batedeira. Por ultimo coloque o fermento em pó e leve para o forno em uma forma untada.

Calda:

  • 1 xic. Leite de Coco
  • 1 col. Açúcar Demerara
  • 1 col. Óleo de Coco
  • 1 col. Cacau em pó
  • 1 col. Chocolate em pó 50% ou mais

Misture tudo e leve ao fogo até engrossar.

 



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