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28 de dezembro de 2017

 

Eu tenho uma necessidade imensa de ter um calendário por perto para programar a semana para o meu trabalho ficar organizado. Entretanto uma dificuldade enorme em cumprir a agenda kkkk (vai entender).

Todo ano eu procuro um calendário 2018 bonito para deixar na prancheta em cima da minha mesa. Procuro muito no Pinterest e Google imagens e acho muita coisa linda. Porém esse ano nada que encontrei era como eu queria, então resolvi fazer o meu. Criei algo mais minimalista e neutro para homens e mulheres. E em 1 cor só, preto, para aqueles que não tem impressora colorida ficarem felizes!continue lendo >>

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    Umas das maiores dificuldades de quem faz dieta é conseguir se organizar. E isso pode ser um grande problema pois, organização é a chave de uma dieta bem sucedida.

    Pensando nisso resolvi criar um Menu Planner para me ajudar e ajudar as minhas amigas que me acompanham. Uma das grandes funcionalidades desse Menu Planner que criei é a praticidade de já deixar tudo preparado para a semana e assim não ficar perdida rsrsr. Além disso a coluna de Lista de compras vai ajudar a fazer as compras apenas para a semana de acordo com o seu Menu Planner Semanal, assim você come tudo fresquinho, não esperdiça nada e de quebra ainda economiza rsrsr  🙂

    Para baixar o Menu Planner em JPEG, basta clicar com o botão direito e salvar a imagem.
    MENU PLANNER - 2015

    Você pode também baixar em PDF aqui:  MENU PLANNER – 2015

    No vídeo eu explico mais:

    RECEITAS QUE PODEM TE AJUDAR

    Lanche:

    Almoço e Jantar:

    Por favor deixe seu feedback e compartilhe com seus amigos para ajudá-los.

    Bjão

    Aicianne Verando

     

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