Quer Receber Dicas Incríveis de Beleza e Maquiagem? Então se Inscreva. Clique Aqui

Emagreça com Saúde

Aprenda a Fazer em Casa Exercícios Simples que Secam a Gordura e Definem o Corpo - Assista Vídeo Aula Grátis

Fique tranquilo, nos odiamos spam

31 de março de 2015

Só de falar em Pizza minha boca já enche de água. Inventei essa Pizza Fake de Pão Integral, um dia a noite quando eu estava com preguiça de fazer comida, então vi que tinha umas fatias de pão integral, um pedacinho de queijo e Ualáa, Pizza Fake de Pão Integral. Achei tão gostosa, meu marido amou, a partir desse dia sempre que tenho os ingredientes aqui em casa costumo fazer pra gente. Meu marido fala que eu invento muita moda. kkkkkk, mas até que as minhas modinhas dão certo.  😆

Pizza Fake de Pão de Forma1 Pizza Fake de Pão de Forma2 Pizza Fake de Pão de Forma3 Pizza Fake de Pão de Forma4 Pizza Fake de Pão de Forma5

Para essa receita de Pizza Fake de Pão Integral, não tem um padrão, você pode usar o que você tem em casa mesmo, e aumentar a quantidade de acordo com a quantidade de pessoas você vai servir. Na minha eu usei:

  • 2 Fatias de pão integral
  • Molho de Tomate para passar no pão
  • 1 Lata de Atum
  • Azeitonas
  • 2 Fatias de Queijo (eu ralei as minhas)
  • Orégano

Monte e leve ao forno até o queijo derreter e o pão ficar com a casquinha crocante.

Eu não como cebola e pimentão, mas quem gosta pode acrescentar. Eu acrescentaria milho também pois gosto muito, só não coloquei por que não tinha em casa.

Assistam o vídeo para ver o resultado. Ficou de babar. Façam ai e me marquem no instagram com a hastag #belezaemagrece, quem sabe não rola um post com as melhores idéias de recheio. O meu instagram é @aicigirl, me sigam lá.

Bjão.

Aici


postador por
Compartilhe

LEIA TAMBÉM:

  • Docinho de Leite em Pó Diet
  • Saladas Salada Diferente – Tipo Gratinada
  • Receitas: Smoothie de Banana e Limão
  • 24 de março de 2015

    Que delícia esse Bolo de Banana Integral, você não tem idéia. Essa receita é daquelas bem simples, do tipo, mistura tudo e coloca pra assar. Eu sou muito pratica, e no nosso dia a dia temos que ser mesmo né? É trabalho, casa, família, o tempo está ficando escasso, por isso sempre gosto de trazer aqui, essas receitas bem facinhas de fazer, mas claro que também tem que ser gostosa né?

    20150309_134200 20150309_133859 20150309_133727

    Minha família ama essa receita, meus amigos até me cobram: “- Quando você vai fazer aquele bolo de banana integral?” Ai, pra alegria da nação eu sempre estou fazendo. O legal é que esse bolo serve como lanchinho rápido sabe? É só embrulhar e deixar na bolsa para emergência. Eu imagino que dura uns 5 dias (não tenho certeza pois aqui em casa não dura 2 dias kkkk). Vamos a receita. Assista o vídeo para ver o passo a passo.

    Ingredientes:
    • 6 Bananas maduras
    • 3 Ovos
    • 200gr de Aveia em Flocos Finos
    • 200gr de Passas
    • Canela a gosto
    • 1 col. sopa de Fermento em Pó
    Modo de Fazer:

    Bata os ovos, a metade das bananas, metade da aveia e metade das passas. Depois de batido acrescente o restante dos ingredientes e misture, lembrando de deixar alguns pedacinhos de banana e passas para enfeitar. Despeje em uma forma untada. Deixe descansar por 20 minutos e leve ao forno pré aquecido por 30 a 40 minutos. E prontinho é só servir.

    Beijo da

    Aici


    postador por
    Compartilhe

    LEIA TAMBÉM:

  • Como Fazer Hambúrguer de Frango
  • Molho Para Salada Fácil e Saudável
  • Como Fazer Bala de Gelatina + Benefícios da Gelatina
  • 17 de março de 2015

    Suco Detox Emagrecedor?? É isso mesmo. Uma receita que vai além da moda Detox, é um suco bem delicioso que descobri por acaso, fazendo minhas pesquisas de receitinhas saudáveis. Descobri também muitos benefícios legais que a melancia traz a saúde. A melancia não é só uma frutinha bonita não minha gente é muita saúde no lance. Veja só quanto benefício ela traz.

    Suco Detox de Melancia 1

    Suco Detox de Melancia 3

    Benefícios da Melancia

    • Rica em Nutrientes: Vitamina A (25%), Vitamina B6 (6%), Vitamina C (30%), Tiamina (65), Magnésio (6%), Potássio (8%)
    • Regula a pressão arterial
    • Reduz os níveis de colesterol
    • Previne e combate a anemia
    • Previne problemas renais e limpa os rins
    • Previne vários tipos de câncer
    • Diminui os níveis de açúcar no sangue
    • Combate os radicais livres / envelhecimento precoce / elimina toxinas (detox)
    • Poucas calorias
    • Previni a degeneração ou perda de visão devido a danos na retina
    • Possui Citrulina: Esse aminoácido tem um efeito semelhante ao do viagra. Ele dilata os vasos sanguíneos, melhorando a sua vida amorosa. Além disso também melhora a circulação de sangue no coração.

    Ok. Agora que sabemos o quão beneficio ela é, vamos a receita de suco detox emagrecedor que preparei, muito saboroso e que te deixa saciada por muito tempo.

    Ingredientes:

    • 1 fatia de melancia Pequena
    • 1 colher de farinha linhaça dourada
    • 1 pedaço pequeno de gengibre
    • Gelo
    • Stevia ou um açúcar saudável de sua preferência (mas não é necessário, prove primeiro)

    Bata tudo no mixer ou liquidificador e sirva em seguida.

    Outras Receitas de Suco Detox Emagrecedor de Melancia

     Suco de Melancia e Banana

    Ingredientes:

    • 1 banana.
    • 1/4 de melancia.
    • 2 colheres (sopa) de açúcar.
    • Sumo de 1 limão.
    Suco de Melancia com Limão

    Ingredientes:

    • 200g de melancia (com sementes)
    • 1 maçã com casca
    • Suco de 1 limão
    Suco de Melancia com Chia para saciar a fome

    Ingredientes:

    • 4 xícaras de polpa de melancia sem sementes e picada.
    • 1 colher ( sopa ) de sementes de chia.
    • 1 xícara de água.
    • Gelo a gosto.

    Um Grande beijo e até mais

    P.S.: Quer saber mais? Conheça o Livro Alimentos Desintoxicantes, com ele você vai aprender a comer alimentos saudáveis da maneira correta sem ficar passando vontade. Você vai comer alimentos desintoxicantes, melhorando assim, sua pressão, sua disposição, seu hálito, seu corpo, seu índice de glicose e tanta outras doenças causada pelos alimentos industrializados que ingerimos.



    postador por
    Compartilhe

    LEIA TAMBÉM:

  • Omelete de Abobrinha
  • Molho Para Salada Fácil e Saudável
  • Suco Detox de Verão – Parte ll
  • 10 de março de 2015

    Smoothie de Banana e Limão para aguentar o calorão (rimou rs). Nada melhor do que tomar uma bebida geladinha e refrescante como essa não é mesmo?

    Eu sou louca por banana, como praticamente todo dia, o limão também gosto muito e aprendi a utilizar de diversas formas. Então unir esses dois sabores, foi truque de mestre pra quem inventou essa receita. Quem inventou esse Smoothie de Banana e Limão? Não sei rsrs, você sabe? Se sim deixe nos comentários, de qualquer forma merece aplausos e música de vitória.

    BENEFÍCIOS

    Os benefícios são inúmeros, mas vamos listar apenas alguns:

    • Regula o Intestino
    • Fortalece os Ossos
    • Melhora a Visão
    • Reduz o Estresse e Depressão
    • Aumenta a Imunidade

    Smothie de Banana e Limão1

    Veja o vídeo dessa receita Deliciosa de Smoothie de Banana e Limão!!!

    Dê Like no vídeo e compartilhe

    Bjão.



    postador por
    Compartilhe

    LEIA TAMBÉM:

  • Misto Quente Low Carb
  • Doce de Banana Sem Açúcar
  • Salada em Potes de Vidro
  • 1 3 4 5
    MENU