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Emagreça com Saúde

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25 de março de 2015

Eu gosto muito de tons de laranjinha tipo coral. Essa semana usei esse Esmalte Icone Pop da Avon, que tem uma linha de esmaltes que gosto muito. Eles tem uma durabilidade muito boa na minha unha, fica a semana inteirinha, e olha que eu faço os serviços domésticos da minha casa. A qualidade é Top. Para dar um leve toque de filha única eu passei por cima de uma unha já esmaltada com o Icone Pop, esse laranja cintilante Alto Astral. O resultado foi esse, um toque de cor porém mais discreto (pelo menos pra mim né, rsrsr).

Esmalte Avon - Icone Pop1 Esmalte Avon - Icone Pop3

 

Esmalte Avon - Icone Pop4 Esmalte Avon - Icone Pop5Começou a querer dar umas bolinhas na filha única, mas tá ok, gostei assim mesmo. Deixe seu comentário me dizendo qual de esmalte você mais gosta, e não deixe de me dar sugestões.

Bjos.

Aici



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  • 24 de março de 2015

    Que delícia esse Bolo de Banana Integral, você não tem idéia. Essa receita é daquelas bem simples, do tipo, mistura tudo e coloca pra assar. Eu sou muito pratica, e no nosso dia a dia temos que ser mesmo né? É trabalho, casa, família, o tempo está ficando escasso, por isso sempre gosto de trazer aqui, essas receitas bem facinhas de fazer, mas claro que também tem que ser gostosa né?

    20150309_134200 20150309_133859 20150309_133727

    Minha família ama essa receita, meus amigos até me cobram: “- Quando você vai fazer aquele bolo de banana integral?” Ai, pra alegria da nação eu sempre estou fazendo. O legal é que esse bolo serve como lanchinho rápido sabe? É só embrulhar e deixar na bolsa para emergência. Eu imagino que dura uns 5 dias (não tenho certeza pois aqui em casa não dura 2 dias kkkk). Vamos a receita. Assista o vídeo para ver o passo a passo.

    Ingredientes:
    • 6 Bananas maduras
    • 3 Ovos
    • 200gr de Aveia em Flocos Finos
    • 200gr de Passas
    • Canela a gosto
    • 1 col. sopa de Fermento em Pó
    Modo de Fazer:

    Bata os ovos, a metade das bananas, metade da aveia e metade das passas. Depois de batido acrescente o restante dos ingredientes e misture, lembrando de deixar alguns pedacinhos de banana e passas para enfeitar. Despeje em uma forma untada. Deixe descansar por 20 minutos e leve ao forno pré aquecido por 30 a 40 minutos. E prontinho é só servir.

    Beijo da

    Aici


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  • 20 de março de 2015

    Eu amoooo esmaltes, muito mesmo e esse Esmalte Cremoso Acqua da Bruna Marquezine me fez ficar apaixonada. Sempre gosto de experimentar marcas novas, acho que meu vicio foi pelo fato de a minha irmã ter sido manicure, e sempre chegar com novidades. Hoje ela é Nail Designer. Faz cada pintura, uma mais maravilhosa que a outra, já combinei com ela e em breve ela vai fazer um vídeo pra nós, ensinando a fazer adesivos para unha, fique de olho vai ser babado.

    É a primeira vez que uso algum esmalte da Bruna Marquezine e confesso que me surpreendi com a qualidade, muito boa mesmo. Normalmente esmaltes candy color costuma manchar, mas esse foi ok, tranquilo de passar, e tem durado bastante na unha, mas com uma camada do extra brilho da Risque por cima que é sensacional. Eu mesma faço as minhas unhas e já gravei um vídeo mostrando como eu faço, vou colocar aqui no blog em breve. Agora vamos as fotos. Lembrando que as fotos estão sem filtro, sem edição e com luz natural.

    Cremoso Acqua - Bruna Marquezine 1 Cremoso Acqua - Bruna Marquezine 3 Cremoso Acqua - Bruna Marquezine 4 Cremoso Acqua - Bruna Marquezine 5 Cremoso Acqua - Bruna Marquezine 2É isso. Gostou? Então compartilhe com os amigos.

    Um Big Abraço da Sua Amiga

    Aici


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  • 19 de março de 2015

     

    Oláaaa,

    Quem goste de Penteado Fácil levanta a mão \0/ eeee. Eu amo, tudo que for prático eu tô dentro. No vídeo eu ensino direitinho como fazer esse penteado fácil e super estiloso. Vem comigo.

    Rabo de Cavalo Torcido

    Gostou? então COMPARTILHE com os amigos e dê um joinha no vídeo ok.

    Beijo Grande da Amiga

    Aici

     


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  • 17 de março de 2015

    Suco Detox Emagrecedor?? É isso mesmo. Uma receita que vai além da moda Detox, é um suco bem delicioso que descobri por acaso, fazendo minhas pesquisas de receitinhas saudáveis. Descobri também muitos benefícios legais que a melancia traz a saúde. A melancia não é só uma frutinha bonita não minha gente é muita saúde no lance. Veja só quanto benefício ela traz.

    Suco Detox de Melancia 1

    Suco Detox de Melancia 3

    Benefícios da Melancia

    • Rica em Nutrientes: Vitamina A (25%), Vitamina B6 (6%), Vitamina C (30%), Tiamina (65), Magnésio (6%), Potássio (8%)
    • Regula a pressão arterial
    • Reduz os níveis de colesterol
    • Previne e combate a anemia
    • Previne problemas renais e limpa os rins
    • Previne vários tipos de câncer
    • Diminui os níveis de açúcar no sangue
    • Combate os radicais livres / envelhecimento precoce / elimina toxinas (detox)
    • Poucas calorias
    • Previni a degeneração ou perda de visão devido a danos na retina
    • Possui Citrulina: Esse aminoácido tem um efeito semelhante ao do viagra. Ele dilata os vasos sanguíneos, melhorando a sua vida amorosa. Além disso também melhora a circulação de sangue no coração.

    Ok. Agora que sabemos o quão beneficio ela é, vamos a receita de suco detox emagrecedor que preparei, muito saboroso e que te deixa saciada por muito tempo.

    Ingredientes:

    • 1 fatia de melancia Pequena
    • 1 colher de farinha linhaça dourada
    • 1 pedaço pequeno de gengibre
    • Gelo
    • Stevia ou um açúcar saudável de sua preferência (mas não é necessário, prove primeiro)

    Bata tudo no mixer ou liquidificador e sirva em seguida.

    Outras Receitas de Suco Detox Emagrecedor de Melancia

     Suco de Melancia e Banana

    Ingredientes:

    • 1 banana.
    • 1/4 de melancia.
    • 2 colheres (sopa) de açúcar.
    • Sumo de 1 limão.
    Suco de Melancia com Limão

    Ingredientes:

    • 200g de melancia (com sementes)
    • 1 maçã com casca
    • Suco de 1 limão
    Suco de Melancia com Chia para saciar a fome

    Ingredientes:

    • 4 xícaras de polpa de melancia sem sementes e picada.
    • 1 colher ( sopa ) de sementes de chia.
    • 1 xícara de água.
    • Gelo a gosto.

    Um Grande beijo e até mais

    P.S.: Quer saber mais? Conheça o Livro Alimentos Desintoxicantes, com ele você vai aprender a comer alimentos saudáveis da maneira correta sem ficar passando vontade. Você vai comer alimentos desintoxicantes, melhorando assim, sua pressão, sua disposição, seu hálito, seu corpo, seu índice de glicose e tanta outras doenças causada pelos alimentos industrializados que ingerimos.



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  • 16 de março de 2015

    Oláaa! Hoje tem resultado do Sorteio de Inauguração do Blog yheeee. 😛

    Fiquei muito feliz pelos feedbacks positivos que recebi desde que eu inaugurei meu blog, agradeço a todos pelas sugestões e também criticas construtivas. Quero melhorar cada vez mais esse nosso espaço, e estar cada vez mais pertinho de vocês. Muito obrigada!

    O Blog inaugurou dia 01/03/2015 e tivemos um prazo de 15 dias para quem quisesse participar (ontem no caso). O sorteio foi de um curso de maquiagem a escolha do ganhador, ou um Curso de Maquiagem Profissional da Bianca Andrade ou um Curso de Maquiagem para Olhos da Juliana Balduino. Então hoje fiz o sorteio e venho divulgar para vocês. O sorteio foi feito no site SorteiosPT de forma devidamente honesta e correta.

    E agora, a ganhadora foi……. tchan nanana

    SORTEIO

    ADELANIA BASTOS, obrigada minha linda por participar.

    Entrarei em contato com a ganhadora e caso não tenha resposta farei o sorteio novamente.

    Agradeço também a todas as outras meninas que participaram, e fiquem de olho que em breve teremos mais sorteios.

    Um grande Beijo

    Aicianne Verando.

     


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    10 de março de 2015

    Smoothie de Banana e Limão para aguentar o calorão (rimou rs). Nada melhor do que tomar uma bebida geladinha e refrescante como essa não é mesmo?

    Eu sou louca por banana, como praticamente todo dia, o limão também gosto muito e aprendi a utilizar de diversas formas. Então unir esses dois sabores, foi truque de mestre pra quem inventou essa receita. Quem inventou esse Smoothie de Banana e Limão? Não sei rsrs, você sabe? Se sim deixe nos comentários, de qualquer forma merece aplausos e música de vitória.

    BENEFÍCIOS

    Os benefícios são inúmeros, mas vamos listar apenas alguns:

    • Regula o Intestino
    • Fortalece os Ossos
    • Melhora a Visão
    • Reduz o Estresse e Depressão
    • Aumenta a Imunidade

    Smothie de Banana e Limão1

    Veja o vídeo dessa receita Deliciosa de Smoothie de Banana e Limão!!!

    Dê Like no vídeo e compartilhe

    Bjão.



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