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27 de janeiro de 2016

Salada é algo quase que obrigatório na refeição, mas a correria acaba fazendo com que agente não varie muito e faça apenas saladas simples, como eu gosto muito de procurar receitas de saladas diferentes resolvi compartilhar com vocês essa deliciosa que aprendi com uma amiga. Sigam-me os bons!  🙂

Ingredientes:
Inhame
Cenoura
Vagem
Repolho

Molho:
1 1/2 cebola
1/2 pimentão
1 alho
pimenta do reino
sal de ervas (já ensinei no vídeo anterior)

Modo de Fazer:
Cozinhe as verduras, exceto o repolho e coloque em um refratário.
Bata todos os ingredientes do molho no liquidificador. Espalhe sobre os legumes e leve ao forno até o repolho murchar .

Lembrando que vc pode variar e colocar os legumes e as verduras que preferir, use sua criatividade. Ajude uma amiga compartilhando esse post, eu e ela agradecemos haha.

Veja Também: Salada de Feijão Fradinho Light



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    Imagem: Natuelife

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    O Sal de ervas é uma excelente opção, para nos ajudar a reduzir o consumo de sal na nossa vida. O excesso de sal pode causar vários problemas de saúde, inclusive retenção de líquido e pressão alta. Sempre é bom usarmos temperos diferentes. Especialmente se for temperos naturais com ervas finas. Fiz esse sal de ervas, muito maravilhoso que vai super bem em qualquer prato salgado. Experimente fazer ai em casa e comprove.

    Ingredientes:
    01 xic. Sal Marinho
    01 Pct. Óregano
    01 Pct. Manjericão
    01 Pct. Alecrim
    01 Pct. Folha de Louro

    Bata tudo e coloque em um vidro com tampa. Pode fazer a combinação de ervas que quiser.

    Como usar o sal de ervas?

    Pode-se usara para temperar o feijão, temperar carnes, saladas e peixes, é só usar a criatividade  🙂

    *Deixe seu gostei, se inscreva e compartilhe com os amigos.

    Veja também: Bolo de Cenoura sem Gluten e sem Lactose



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    Bolo de Cenoura sem glutem 2O bolo de cenoura é um dos preferidos dos brasileiro e meu tbm , mas claro que fui acostumada a comer aquele bolo todo gordinho com leite condensado e tal… como mudei minha alimentação, estou procurando receitas mais saudáveis, sem gluten e sem lactose. Um dia resolvi testar essa receita de bolo de cenoura com calda de chocolate e deu super certo. Confiram ai.


    Bolo de Cenoura sem glutem 4 Bolo de Cenoura sem glutem 5

    Ingredientes:

    • 3 Ovos
    • 3 Cenouras Grandes
    • 1 xic. Óleo de Coco
    • 1 xic. Açúcar Demerara
    • 1 xic. Polvilho
    • 1 xic. Farinha d Arroz
    • 1 Pitada de Bicarbonato
    • 1 Col. sopa Fermento em pó

    Bata tudo no liquidificador e leve ao forno em uma forma untada, por mais ou menos 30 minutos ou faça o teste do garfo (espete no bolo se sair limpo está assado).

    Calda:

    • 1 Col. Chocolate em pó 50%
    • 1 Col. Cacau em Pó
    • 1 Col. Açúcar Demerara
    • 1 Col. Óleo de Coco
    • 1 Vidro pequeno de Leite de Coco

    Misture tudo e leve ao fogo até engrossar.

    A textura fica maravilhosa, e o sabor maravilhoso. Faça ai em casa e compartilhe nas suas redes sociais.

    Bjão



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    Sucos Detox parte ll

    Genteee! Como prometido, a segunda parte dos Sucos Detox de Verão. Desta vez com um bem conhecido suco verde, o suco detox delicioso de abacaxi, e um não tão gostoso mas super funcional de beterraba. Vamos lá aquecer o liquidificador e ficar sequinha nesse verão.

    Suco Detox de Abacaxi

    Detox de Abacaxi: Pedaços de Abacaxi, Maçã Verde, Gengibre, Hortelã e 1/2 Copo De Água

    Suco Detox de Couve

    Detox de Couve: 02 Folhas de Couve, Maçã Verde, Hortelã e 1/2 Copo de Água

    Suco Detox de Beterraba

    Detox de Beterraba: Pedaços de Beterraba, Cenoura, Gengibre, Limão e 1/2 Copo de Água



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    Sucos Detox de Verão 1

    Ultimamente só se  fala em Sucos Detox. O verão chegando todo mundo querendo ficar com a barriguinha pra dentro kkkk, eu que o diga. No meu canal do Youtube as meninas sempre pedem uma receita de Suco detox diferente, então hoje resolvi fazer 3 das que eu costumo fazer aqui em casa. Fiquem ligados pois vai ter a 2º parte com mais 3 receitinhas. Então se inscrevam no canal. O vídeo e as receitas estão todas ai abaixo. Lembrando que a quantidade das frutas vai depender da quantidade de copos que você quer.

    Suco Detox de Melancia

    Suco Detox de Melancia: Pedaços de Melancia, 1 Folha de Hortelã, 1/2 limão, 1/2 copo de água

    Suco Detox de Melão

    Suco Detox de Melão: Pedaços de Melão, Pedaços de Abacaxi, 1 Folha de Hortelã.

    Suco Detox de Cenoura

    Suco Detox de Cenoura: Pedaços de Cenoura, Gengibre, 1/2 limão.

    Compartilhe com as amigas. Semana que vem tem mais. Bjos. 😉

     



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    O Mousse de Chocolate do Doutor Barakat é a receita mais famosa do Snapchat (o snap dele é doutorbarakat). Eu não resisti é corri pra cozinha pra testar. E posso falar amei o resultado, pois é super proteica e deliciosa, vale a pena testar. Façam ai em casa. Há é podem fazer sem medo pois não fica nem com cheiro, nem com gosto de ovo.

    Mousse de Chocolate Sem Lactose do Doutor Barkat 2

    Essa Mousse de Chocolate do Doutor Barakat fica maravilhosa. Confiram:

    Ingredientes:
    05 Gemas
    05 Claras em Neve
    01 Barra de 140g Chocolate amargo 70%
    02 Saches de Stévia

    Modo de fazer:
    Bata as claras em neve e reserve. Derreta o chocolate junto com as gemas em banho maria. Adicionei Stévia, mas não precisa, se não quiser. Leve a geladeira por 3 horas, e pronto pode se deliciar.

    *Espero que faça ai em casa e volte aqui para me contar. Se inscreva no canal e clique em gostei. Compartilhe com aquelas pessoas que são apaixonadas por chocolate, mas não querem furar a dieta. Bjão.

     



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    Eis que um Look Preto e Branco foi o escolhido para estrear a categoria de moda do blog kkkk. Confesso que já tirei vários, mas nunca gostava das fotos, ou as vezes enrolava e acabava não postando. Eu amo ver os looks das meninas nos blogs, serve de muita inspiração pra mim. Então hoje resolvi fazer a #blogueira com #lookdodia #tendência (hastag proposital 🙂 ) preto e branco para quem sabe inspirar vocês também.

    A tempos eu estava querendo fazer um look preto e branco, assim com detalhes sabe? Não o tecido estampado de preto e branco. Ainda bem que tenho uma costureira maravilhosa aqui na minha cidade Itaobim – MG, que faz todos os meus modelitos com perfeição. É a Neide gente! um beijo pra ela. Esse vestido mesmo, ela tirou minhas medidas e quando fui experimentar não precisou de nenhum ajuste, estava perfeito. Eu amei o resultado, e pra combinar usei um óculos preto degradê, relógio, brincão e um Scarpin bico fino preto com a potinha prata. Amei!!LOOK PRETO E BRANCO - 1 LOOK PRETO E BRANCO - 2 LOOK PRETO E BRANCO - 5

    Vestido: Costureira I Sapato: Dafiti I Óculos: Dafiti I Acessórios: Acervo Pessoal

    As fotos foram as amigas que tiraram, muito obrigada lindas! Foram tiradas direto do aplicativo YouCam Perfect com o filtro Estética. Se gostou compartilhe com as amigas. Bjoo


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