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12 de janeiro de 2016

Bolo de Cenoura sem glutem 2O bolo de cenoura é um dos preferidos dos brasileiro e meu tbm , mas claro que fui acostumada a comer aquele bolo todo gordinho com leite condensado e tal… como mudei minha alimentação, estou procurando receitas mais saudáveis, sem gluten e sem lactose. Um dia resolvi testar essa receita de bolo de cenoura com calda de chocolate e deu super certo. Confiram ai.


Bolo de Cenoura sem glutem 4 Bolo de Cenoura sem glutem 5

Ingredientes:

  • 3 Ovos
  • 3 Cenouras Grandes
  • 1 xic. Óleo de Coco
  • 1 xic. Açúcar Demerara
  • 1 xic. Polvilho
  • 1 xic. Farinha d Arroz
  • 1 Pitada de Bicarbonato
  • 1 Col. sopa Fermento em pó

Bata tudo no liquidificador e leve ao forno em uma forma untada, por mais ou menos 30 minutos ou faça o teste do garfo (espete no bolo se sair limpo está assado).

Calda:

  • 1 Col. Chocolate em pó 50%
  • 1 Col. Cacau em Pó
  • 1 Col. Açúcar Demerara
  • 1 Col. Óleo de Coco
  • 1 Vidro pequeno de Leite de Coco

Misture tudo e leve ao fogo até engrossar.

A textura fica maravilhosa, e o sabor maravilhoso. Faça ai em casa e compartilhe nas suas redes sociais.

Bjão



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    Suco Detox de Abacaxi

    Detox de Abacaxi: Pedaços de Abacaxi, Maçã Verde, Gengibre, Hortelã e 1/2 Copo De Água

    Suco Detox de Couve

    Detox de Couve: 02 Folhas de Couve, Maçã Verde, Hortelã e 1/2 Copo de Água

    Suco Detox de Beterraba

    Detox de Beterraba: Pedaços de Beterraba, Cenoura, Gengibre, Limão e 1/2 Copo de Água



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    Ultimamente só se  fala em Sucos Detox. O verão chegando todo mundo querendo ficar com a barriguinha pra dentro kkkk, eu que o diga. No meu canal do Youtube as meninas sempre pedem uma receita de Suco detox diferente, então hoje resolvi fazer 3 das que eu costumo fazer aqui em casa. Fiquem ligados pois vai ter a 2º parte com mais 3 receitinhas. Então se inscrevam no canal. O vídeo e as receitas estão todas ai abaixo. Lembrando que a quantidade das frutas vai depender da quantidade de copos que você quer.

    Suco Detox de Melancia

    Suco Detox de Melancia: Pedaços de Melancia, 1 Folha de Hortelã, 1/2 limão, 1/2 copo de água

    Suco Detox de Melão

    Suco Detox de Melão: Pedaços de Melão, Pedaços de Abacaxi, 1 Folha de Hortelã.

    Suco Detox de Cenoura

    Suco Detox de Cenoura: Pedaços de Cenoura, Gengibre, 1/2 limão.

    Compartilhe com as amigas. Semana que vem tem mais. Bjos. 😉

     



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    O Mousse de Chocolate do Doutor Barakat é a receita mais famosa do Snapchat (o snap dele é doutorbarakat). Eu não resisti é corri pra cozinha pra testar. E posso falar amei o resultado, pois é super proteica e deliciosa, vale a pena testar. Façam ai em casa. Há é podem fazer sem medo pois não fica nem com cheiro, nem com gosto de ovo.

    Mousse de Chocolate Sem Lactose do Doutor Barkat 2

    Essa Mousse de Chocolate do Doutor Barakat fica maravilhosa. Confiram:

    Ingredientes:
    05 Gemas
    05 Claras em Neve
    01 Barra de 140g Chocolate amargo 70%
    02 Saches de Stévia

    Modo de fazer:
    Bata as claras em neve e reserve. Derreta o chocolate junto com as gemas em banho maria. Adicionei Stévia, mas não precisa, se não quiser. Leve a geladeira por 3 horas, e pronto pode se deliciar.

    *Espero que faça ai em casa e volte aqui para me contar. Se inscreva no canal e clique em gostei. Compartilhe com aquelas pessoas que são apaixonadas por chocolate, mas não querem furar a dieta. Bjão.

     



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    Eis que um Look Preto e Branco foi o escolhido para estrear a categoria de moda do blog kkkk. Confesso que já tirei vários, mas nunca gostava das fotos, ou as vezes enrolava e acabava não postando. Eu amo ver os looks das meninas nos blogs, serve de muita inspiração pra mim. Então hoje resolvi fazer a #blogueira com #lookdodia #tendência (hastag proposital 🙂 ) preto e branco para quem sabe inspirar vocês também.

    A tempos eu estava querendo fazer um look preto e branco, assim com detalhes sabe? Não o tecido estampado de preto e branco. Ainda bem que tenho uma costureira maravilhosa aqui na minha cidade Itaobim – MG, que faz todos os meus modelitos com perfeição. É a Neide gente! um beijo pra ela. Esse vestido mesmo, ela tirou minhas medidas e quando fui experimentar não precisou de nenhum ajuste, estava perfeito. Eu amei o resultado, e pra combinar usei um óculos preto degradê, relógio, brincão e um Scarpin bico fino preto com a potinha prata. Amei!!LOOK PRETO E BRANCO - 1 LOOK PRETO E BRANCO - 2 LOOK PRETO E BRANCO - 5

    Vestido: Costureira I Sapato: Dafiti I Óculos: Dafiti I Acessórios: Acervo Pessoal

    As fotos foram as amigas que tiraram, muito obrigada lindas! Foram tiradas direto do aplicativo YouCam Perfect com o filtro Estética. Se gostou compartilhe com as amigas. Bjoo


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    SALADA DE FEIJÃO FRADINHO LIGHT

    Quem nunca comeu uma salada de feijão fradinho, não sabe o que está perdendo. Alem de super nutritiva é muito prática e pode ser servida como prato principal para quando tem visita em casa. É uma refeição super completa pois tem legumes, frango, feijão… tudo de bom é de delicioso que eu gosto rsrsr. Se eu pudesse eu obrigava cada ser humano a fazer essa salada pelo menos uma vez na vida (kkk exagerada). Também é um prato lindo para se levar a mesa. Se não acredita assista o vídeo e comprove.

    Ingredientes:
    500g de feijão fradinho
    500g de peito de frango
    01 lata de milho verde
    01 lata de seleta de legumes
    azeitonas
    manjericão
    alho
    (pode usar cebola e pimentão tbm se gostar)

    Modo de fazer:
    Cozinhe o feijão fradinho por 15 minutos, ele deve ficar ainda firme para não desmanchar na salada, depois escorra e deixe esfriar. Cozinhe o peito de frango com um fio de azeite e tempero a gosto. Depois de cozido dê uma fritada sem usar gordura, apenas para dar uma douradinha como explico no vídeo.
    Em outra panela coloque um fio de azeite, alho a gosto e tempero (bem pouquinho pois os outros ingrediente já tem sal) coloque o feijão e misture, acrescente o peito de frango, milho verde, seleta de legumes, azeitonas e manjericão e misture tudo. Se quiser pode colocar cebola e pimentão, não coloquei pois não gosto muito.
    Está pronto é só servir.

    *Espero que faça ai em casa e volte aqui para me contar. Se inscreva no canal e clique em gostei.

     



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    Um Bolinho para o café não é nada mal não é mesmo? Eu amo bolos de todo jeito. Adaptei essa receita de Bolo de mandioca cozida para ficar mais light e saudável. o resultado ficou uma delícia. Vem conferir.

    Bolo de mandioca fit 2

    Ingredientes:
    04 xícaras de mandioca picada já cozida
    03 ovos
    02 colheres (sopa) Óleo de Coco ( pode se 1 col. de manteiga)
    01 xícara de adoçante em pó (usei Tal Qual Forno e Fogão)
    01 vidro de leite de coco
    01 pacote pequeno de coco integral sem açúcar
    02 colheres de (sopa) farinha de trigo integral
    01 colher (sobremesa) de fermento em pó

    Modo de fazer:
    Bata a mandioca, os ovos, o leite de coco e o óleo de coco até ficar bem homogêneo. Acrescente o demais ingredientes e mexa até que fica bem misturado..

    Depois de batido coloque a massa em uma forma untada com manteiga e trigo e leve o bolo para assar em forno preaquecido a 180° por 25 minutos ou ate ficar douradinho. Desenforme de morno a frio.
    *Espero que faça ai em casa e volte aqui para me contar. Se inscreva no canal e clique em gostei.



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